반응형 건강음식1 몸속 독소를 청소하는 놀라운 식단의 비밀! 몸속 독소를 청소하는 놀라운 식단의 비밀!“내 몸이 좋아하는 음식은 따로 있다?”✅ 목차디톡스, 정말 효과 있을까?간·신장·장 – 해독의 3대 기관해독을 돕는 핵심 식재료 5가지‘해독 식단’의 똑똑한 하루 구성 예시 (실천 편)디톡스를 망치는 음식들마무리 – 청소는 무리 없이, 매일 조금씩1. 디톡스, 정말 효과 있을까?요즘도 ‘디톡스 주스’ 챙겨 마시고 계신가요?한때 SNS에서 핫했던 초록 주스, 레몬물 단식, 하루 채소 챌린지…왠지 독소가 싹 빠질 것 같긴 한데—진짜 그럴까요?사실 우리 몸은 매일 디톡스를 하고 있어요.간, 신장, 장이 열심히 일하면서몸에 쌓인 노폐물과 필요 없는 물질들을 알아서 정리하고 있답니다.그래서 진짜 중요한 건,“어떻게 도와줄 수 있을까?”그 답은 음식에 있어요. 🌿2. 간.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
